生命有很多種的探索方式,而其中一種回到內心的做法是:藉由催眠的過程了解自身的潛意識。
今天就來跟大家分享哇巫自己的催眠經驗。
此次想要探討的問題是:「針對未來想要更多投入職涯諮詢的想法」,希望自己的潛意識能多告訴自己一些訊息。於是開始了這段有趣的催眠過程:
一剛開始我從一部電梯中走出來,電梯門打開時,眼前是兩張木製的長板凳,左邊有一棵高高的盆栽,右邊則是大大的玻璃窗,有陽光灑進地面,牆面和地面的顏色是淺淺的橘橙色,整個空間給人一種溫暖的感覺。接著我走出門向左轉:
一排像郵局/銀行一格格的服務櫃檯映入眼簾,但是所有的櫃台都還沒開始啟用,玻璃框上還有尚未拆除的塑膠包裝袋,我四處走動著,看起來像是正在裝潢中尚未完工的辦公室,桌上空無一物,只有一格格整排的服務櫃檯。
【一切都剛開始,尚未裝潢好的空間,象徵著新的開始】
接著我往前走看到一道逃生門,我打開走了進去是樓梯,逃生梯間有一整面的玻璃窗,一小格一小格的。邊框還是黑色的,但我可以看見窗外天氣是晴朗的,還有一座很高的尖頂白色矗立的大樓。
【我對未來是抱有許多盼望的,但卻也常常被眼前的許多框架綁架著,無法前行】
然後我一層一層樓走下來到達一樓,我看見一輛車停在門口,是一輛紅色的古董車,接著我便坐上車。這時候我才看見自己的樣子,是電影中的Baby Boss,我是個孩子一個充滿活力勇於冒險的孩子。
我開著車前往剛剛在大樓中往外眺的白色大樓,路上沒有其他人,但有很多高樓大廈。當我開到那棟大樓時,停下車後我進入到建築裡:大廳裡有個很大的櫃台,坐著一位胖胖表情嚴肅似乎在監督的警衛,他看著我面露不悅,於是我緊張地往左邊的長廊走去,長廊很長,兩旁也都是一格格的窗戶,長廊盡頭是通往二樓的樓梯,但因為整棟建築讓人感到畏懼陰森,所以我決定折返回到我的車內,上車後看往前方已是黃昏,我看見倫敦的大笨鐘,有烏鴉在夕陽旁飛舞著,頓時間感到好累好想趴下來休息一會兒,所以我趴在駕駛座,睡著了。
【這世界不會總是對你友善,但你可以選擇離開,讓自己有休息喘息的片刻】
起來後我一心只想著回家,於是我開著車往家裡去,開了好久好久終於回到位於高緯度針葉叢林裡的小木屋,雖然地面積滿皚皚白雪,但家亮著暖的燈,煙囪白煙裊裊,令我感到安心,覺得回家的感覺真好。到了夜晚,我獨自在家門外玩雪堆著雪人,玩著玩著一個相似年齡的女孩出現在我身旁也跟著我一起玩,我們很開心、無憂無慮地享受著這個單純的嬉戲時刻,真好!
【如果累了,記得回家充電,重拾內心真正的平安和快樂】
最後催眠師問了我:如果現在要把你今天看到的這些畫面濃縮成一個東西,會是什麼?
我腦海立馬出現了一個「愛神邱比特雕像」,你問我為什麼會出現這個,我也無法解釋!真的XDDD (我就是一個很有畫面的人..)
透過這次的諮詢,我自己的看見是:我希望自己就像潛意識中的Baby Boss,始終保有勇於冒險的勇氣,儘管途中不一定會這麼順遂,甚至會遇到不看好我的人,但我始終要保持內心的熱情,像愛神邱比特一般往前設靶,成為更好的自己。
這也成為我2025年的期許:今年我的關鍵字是”勇氣”,如同催眠中出現的主角Baby Boos一般,更多地相信自己的存在本身就是有價值的,要像Baby Boss小孩般的勇氣,在有困難出現時:勇敢地嘗試,相信自己一定能做到!I am good enough, I CAN Do it!
